একটা ন্যায়সঙ্গত জীবনযাপন নিয়ে আপনি রোগ প্রতিরোধে বৃদ্ধি করতে পারেন। সচল থাকুন শক্তি হ্রাস করার জন্য অভিজ্ঞ খাদ্য গ্রহণ করেন ।